Folk lurer på hva jeg spiser til de forskjellige måltidene, så her er et eksempel på et mellommåltid:
Kokt Quinoa, 1/2 avokado og en dæsj hummus.
Vegansk, glutenfritt, uten egg og melk, sukkerfritt. Proteinrikt, sunt fett og mettende. Les om kostholdet mitt her.
:-)
Hva pleier du å ha som mellommåltid?
ps: Vil dere jeg skal poste denne type enkle små innelgg i ny og ne eller?
Follow
hei:)
ivrig leser av bloggen din:) holder selv på å legge om kosten pga alvorlig matintoleranse.
så ut som en god og enkel form mellom måltid dette,men lurte på: er det quinoa frø du koker av? har prøvd med mel(dumme meg sikkert:P) og det gikk IKKE bra.. hehe:)
Hihi. Bruk frø ja. De finnes både i gul, rød og sort. Jeg har bare prøvd gule. Lykke til med regulering av kostholdet og matintoleranse!