Oppvartning i Oslo

Marimat blogg

Jeg koser meg i Oslosola noen dager nå, og får tidenes beste oppvartning av min kjære venninne Mari som jeg bor hos. Det er så enkelt å lage og spise mat hos henne siden vi spiser likt. Oppe til venstre ser dere raw taco, oppe til høyre er det raw sjokoladekake, og bildet under der igjen er kveldssmoothien vår. Bildet under her er det den samme raw sjokoladekaken som på bildet over. Det er Mari’s oppskrifter, så jeg har ikke noe å dele desverre.

Og når jeg er i Oslo er det selvfølgelig kokebokmøter. Skikkelig spennende og gøy!

God helg til dere alle flotte lesere! Det er dere som er grunnen til at jeg får jobbe med det jeg har drømt om, og jeg er så ydmyk, takknemlig og glad i dere! Tusen takk :-) <3

Marikake 3

Apropo dessertglass

Kakekaos blogg

Krasjlanding på salongbordet! Oh no! Men vi skrapte det opp og koste oss med det likevel. Dette var den aller første testen med de nye små dessertglassene mine, og det ble slik jeg hadde tenkt (bortsett fra møtet med bordplata). Så da var det greit, og vi fikk oss en god latter. Takk for en fin dag Bente! Besøk bloggen hennes her, anbefales! Lekre bilder, flott design og veldig fristende mat.

Bilder fra 2012

Bloggåret 2012

Jeg storkoste meg med å lage meeengder mat, snop, kaker og glutenfri bakst på vårt bittelille kjøkken i fjor. Mer blir det sikkert i 2013! Derimot er jeg beskjeden på dele oppskrifter-fronten, men kanskje det vil bedre seg? Vil dere det? På bildene ser dere mat dere har sett på bloggen før, og noen sniktitter på  litt som kommer. Er det ikke gøy?

Alt jeg lager er vegansk og uten gluten, sukker og gjær. Utrolig hvor mye man kan lage når alt man bruker ikke er «vanlige» ting som egg, melk, sukker, hvetemel og gjær.

Ønsker dere et godt nytt mat-år!

Sniktitt på snopekurset mitt i Oslo

Førkurs 1

Ja slik så det ut før det kom inn folk for å delta på kurset mitt. Vet ikke hva som blir rett av å kalle det kurs, foredrag eller matdemo. Uansett var det gøy, og jeg vil få flere bilder som min assistent Elin var så snill å ta underveis. Glemte av alt sånt selv, både bilder og film. Dette bildet husket jeg å ta selv da, det er rett før det startet, mitt «Raw og vegansk sukkerfritt julekonfekt»-kurs.

Rimelig surrete i hodet nå som jeg er kommet hjem, man flyter på en adrinalinrus på slike eventer. Også går adrenalinet ut, som luften av ballongen, og nå orker jeg ikke møte et menneske på flere uker, haha. Isolasjon <3 Neida. Det bare føles litt sånn akkurat nå. Mye mennesker, men åh så GØY! Og ikke minst, formen generelt er kommet på et nivå som faktisk tillater meg å gjøre slike ting. Lykke!

Det var veldig kjekt å møte flere av dere blogglesere! Og som sagt, flere bilder vil komme.

Siljesreise har foredag på Vegetarisk Julemesse

Er det ikke GØY! Jeg skal ha ikke mindre enn 2 foredrag den dagen.

Arrangementet jeg snakker om er Oslos første Vegetariske Julemesse førstkommende søndag 16.desember. Det vil være mange flotte stands, foredrag og mat tilbydere. Messen vil finne sted i Sagene samfunnshus og Sagene kulturverksted. Se facebookeventen her for mer info, og KOM!

Jeg skal ha mine matdemonstrasjoner kl 11.30 og 15.30. Det første om raw julesnop, det andre om raw julekake. Det blir kjempespennende! Det er første gang jeg gjør dette. Kryss fingrene for god energi og et hode som henger med i svingene ;-)

Håper mange av dere vil komme og feire en dyrevennlig førjul Og si gjerne hei hvis dere kjenner meg igjen, det er trivelig.

Pecankubber 3

Julekake 4

Vi ses! :-)

Tips til kakeform på nærbutikken

Et tips; De firkanta formene som fiken ligger i er kjekke å lage små raw kaker og godis i. Kle den i plastfolie og voila! Perfekt. Du gjør det slik som det her.

Lag for eksempel Veganske Sjokokubber i den, julesnopet mitt Pecankubber (som jeg vil demonstrere på søndag på vegetarisk julemesse, hihi!), eller oppskriften min på Siljes Snickers. Mulighetene er mange!

Ønsker dere en flott uke!

Raw klementin julekake

Heisann dere! Står det bra til? 1.desember og allting nå. Jeg er ferdig med julegavene allerede, fornøyd med det. Vi har Herodes på besøk hos oss nå, han er en fantastisk kattemann. Vi vil ha han! Det er lov å håpe på et under selv om vi vet at han ikke kan bli vår.

Som jeg fortaltebloggens Facebook-gruppe skulle jeg denne uken dele oppskriften på en helt ny raw kake jeg har laget – Raw klementin julekake! (skal det skrives i ett ord eller to?) Jeg er sikker på at dere vil like denne, det gjorde både jeg og mitt testpanel.
___________________________________________________________

RAW KLEMENTIN JULEKAKE
18 cm springform

Bunn
3 dl pecannøtter
3 medjooldadler (50 g), bløtlagt i litt vann 1 time.
3 ts pumpkin pie spice (eller andre julekrydder)
1 ts raw kakaopulver
1/2 ts vaniljepulver
Klype salt

Kjør alt i foodprosessor til fin deig. Kna med hendene og trykk ut i kakeformen.
Sett i fryser mens du lager fyllet.
Tips! Kle bunnen av kakeformen med bakepapir.

Fyll
3 dl cashewnøtter, bløtlagt en times tid
2 dl klementinsmoothie (klementiner i blender)
3 ss blank agave
4 ss sitronsaft
2 ss kokosolje
1,5 ts fiberhusk
Valgfritt: 1 ts lecithin (anbefales!)

Unntatt fiberhusk, kjør alt i blender til helt jevnt og fint fyll. Tilsett fiberhusk til slutt.
Hell fyllet over kakebunnen. Sett i fryser og la fryse inn.
Tips! For høyere kake, lag dobbel mengde fyll.

Ta ut kaken fra fryseren 6 timer før den skal spises. Pynt kaken med klementinbåter før servering.
___________________________________________________________

VELBEKOMME :-)

Å ta med egen middagsmat i selskap

Raw jordbærkake med valnøttbunn som som ble med meg i dåpsselskap. Det fineste jeg vet er å pynte kaker med blomster! De lilla er erteblomster, de orange og gule er Blomkarse(?) også er det noen prestekragelignende.

Vi fikk også servert forrett og middag der selskapet ble holdt, og på forhånd hadde vi sjekket om det var mat på selskapsmenyen jeg kunne spise. Kjøkkenet hadde desverre ikke kompetanse til å lage allergimat til meg, og det var de ærlige om. Så vi ordnet avtale om at jeg tok med egen mat som de varmet opp og serverte sammen med alle andre. Det fungerte veldig fint.


Forrett. De andre hadde kantarellsuppe, jeg tok med Blomkål og fenikkelsuppe med stekt kantarell på, toppet med gressløk.


Hovedrett: Laks og poteter til de andre, vegetarburger med feldtsalat, tomat og syrlig nøttedip til meg (samme nøttedip jeg laget sourcream-grønnkålchips med her). Toppet med gressløk.

Tidligere har jeg blogget om:
• Kake i konfirmasjon/selskap
• Kake på Babyshower
• Kake på jentetreff
• Kake i bursdagsselskap
• Å frakte raw kake på scooter eller buss
• Raw kake og rundstykker på sosial 17.mai-frokost
• Raw bryllupskaker

Så igjen ser dere, at bare man gjør ting litt ukomplisert og planlegger litt, så går det meste fint :-)

Hva er din erfaring med å få middag servert i selskap?

Raw bryllupskaker!

Jeg har jo helt glemt å vise dere bryllupskakene jeg laget i sommer! Vi var invitert i bryllup, og jeg fikk det ærefulle oppdraget med å lage bryllupskakene. Det er stort altså! Jeg valgte å lage mango og bringebærkake, blåbærkake, og jordbær og kokoskake. Vi ankom stedet dagen i forveien, og kakene ble fraktet med frosne og satt til tining i kjøleskap kvelden før bryllupet. Pyntingen gjorde jeg mellom vielsen, middagen og festen. Med stavmikser i bagasjen, og litt søtning og fiberhusk gikk det fint. Pyntet med bær, frukt og blomster.

Ble de ikke fine? :-) De ble gode også, og forsvant på et blunk!

For omtrentlige oppskrifter kan du se her:
Blåbærkake (bruk jordbær istede for blåbær for jordbærkake + at jeg brukte cashew, ikke macadamia)
Mango og bringebærkake.

Gøy når noen velger utradisjonelle kaker til bryllupet sitt! Det var såklart «vanlige» kaker der også, og både nøttefritt og glutenfritt. Her skulle ingen glemmes :-)

Test til bryllup – Raw Mango & jordbærkake

Her ser dere kakebilder slik dere er vant til å se dem her på bloggen + et par «behind the scenes»-bilder. I dag har jeg nemlig servert en test på en bryllupskake jeg skal lage på bestilling i sommer. Og oppskriften er en dere kjenner fra før, nemlig mine små raw Mangoterter! Med litt småjusteringer laget jeg den som stor kake, og med enda noen småjusteringer så blir det bankers til bryllupet :-)

Ønsker alle en superfin kommende uke, håper dere har hatt en bra helg!

Om allergivennlig mat i sosiale settinger


Sommerbursdagsfeiring! Raw kake på plass etter varm busstur på fat med plastpose over.


Raw vanilje og mango cheesecake + normal muffins i skjønn forening.

Det er morro å dele med dere hvordan man i hverdagen og i sosiale settinger kan «overleve» når man har matintoleranser eller allergier. Ingen hemmelighet at man møter utfordringer! Har de noe jeg kan spise, og hva gjør jeg hvis ikke? Men det er der man har to valg: 1) Å se på settingen som en utfordring, eller 2) Se på det som et problem man ikke kan gjøre noe med.

Jeg er heldig på den måten at jeg kun har meg selv å tenke på når det gjelder maten. Utfordringene i hverdagen hvis det er ens barn som ikke tåler enkelte matvarer har jeg ikke skrevet om siden jeg ikke har erfaring med det. Men for min egen del liker jeg å ta med egen mat som både jeg og de andre kan spise. For alt jeg lager er ment for alle :-) Min hjertesak innen matlaging er blitt å skape gode oppskrifter på allergivennlige kaker og mat, og vise at det ligger mange muligheter i det å ha et annerledes kosthold. Jeg er ikke ute etter å misjonere, mitt ønske er å inspirere de som har lyst å oppdage disse mulighetene, for de ligger klare og venter på oss. Matglede er stikkordet! Kanskje terskelen for å praktisere alternativene i hverdagen blir lavere av å se andre gjøre det?

Jeg er heller ikke en person som liker å gjøre en sak utav maten jeg spiser, og det at jeg er avslappet i forhold til maten og tankene rundt det tror jeg smitter over på de jeg er sammen med. Jeg klager ikke, jeg holder ikke preken om kostholdet mitt (eller andres), og dermed opplever jeg at jeg blir behandlet normalt.

Det krever selvsagt øvelse, planlegging og tålmodighet i begynnelsen å lære nye ting, men det meste kan læres, til og med matlaging ;-) Jeg syns uansett det er trist hvis folk ikke vil dra på sosiale tilstelninger fordi de er engstelige for kleine matløse og drikkeløse situasjoner.

Tidligere har jeg blogget om:
• Kake i konfirmasjon/selskap
• Kake på Babyshower
• Kake på jentetreff
• Kake i bursdagsselskap
• Å frakte raw kake på scooter eller buss
• Raw kake og rundstykker på sosial 17.mai-frokost
Å ta med litt mat i veska
Alkoholfri drikke som ser ut som sprudlevin
• Og nå, raw kake i sommerburdagsselskap, med gode venner, bekjente og ukjente.
• Jeg har også laget raw kake på bestilling til bryllup i fjor, og har fått en ny forespørsel om å lage en 3-etasjes bryllupskake i juli! Stilig sant??

Det varmer å høre at folk som aldri har smakt raw kake (og som heller ikke har hørt om dette med rawfood) syns at kakene mine er gode. Det er da jeg føler at en oppskrift er vellykket, når en person med «vanlige» smaksløker liker det. Da tilfredsstiller det de fleste, ikke sant? :-)


KORT OPPSUMMERT er mine beste tips:
♥ Planlegging (=man slipper stress)
♥ Muligheter
♥ Matglede

Hvordan pleier du å gjøre det i sosiale settinger?

Raw 17.mai-kaker

På 17.mai ble det mye kaker! Sunne og raw kaker for min del da;-) (og de rundt meg)
Den ene store ser dere på bildene over, det var ettermiddagskaken. Valnøttbunn, vaniljefyll og et lag med mangopuré, og friske bær på toppen. Kjempegod!

Kaken på bildene under var til frokost og hadde en litt annen bunn enn den andre.
Pecannøtter, dadler + kokosolje, krydret opp med litt kanel og kakao. Vanilje og kokosfyll + bær på toppen. Kaken/paien var ikke så stor, men fin størrelse hvis det skal spises annen mat samtidig med kaken. Den ble populær på frokosten ihvertfall, det var kjekt! De andre, unntatt meg og teg, var ikke veggiser. Og de hadde heller ikke noen erfaring med raw kaker.

Så til tross for at den ble smekket sammen i all hast tidlig på morgenen fordi den jeg EGENTLIG skulle ha med fremdeles sto i fryseren når jeg sto opp, så ble den bra. Litt løs i fisken bare siden den ikke hadde fått satt seg, men like god smak! For ja, jeg glemte å ta den ut kvelden før. Så det er det som kan skje med raw kaker, de blir ikke brent i ovnen, de forblir frossne fordi man glemmer å ta dem ut fra fryseren! Hehe. Like ille både brent og bunnfryst igrunn.


Ble bare igjen en liten rest av kaken.


Meg og kjekkasen min Teg ♥ ♥ ♥

Nå er jeg sliten. Snakkes over helgen :-)

Raw blåbærkake på babyshower

I helgen var jeg på babyshower og tok med en raw blåbærkake pyntet med egenlagde rosa, lilla og blomstrete vimpler. Ble den ikke fin? Skal det være så skal det være :-) Tror dette var gjengens første møte med raw kake, så jeg håper de fikk et godt førsteinntrykk! Personlig er raw blåbærcheesecake noe av det beste jeg vet av raw kaker. Mums!

Oppskriften er noe ala den HER og den HER, mens sjokoladen er ca den HER. Altså, ting ble laget litt på hump og slump.

Ønsker dere en HERLIG mandag!

To smarte raw kakebunn-tips

To raw kaketriks fra meg :-)

– Å bruke plasthansker når man trykker ut kakebunn eller skal rulle godiskuler er smart, for det kleber seg ikke fast og du får gjort jobben raskere.

– Å bruke plastfolie i bunnen av kakeformer er også smart. Jeg bruker plast i hele formen der man ikke kan fjerne sidene/veggene, for da bare løfter du kaken ut av formen med plasten mens den er frossen. På springformer bruker jeg kun plast eller bakepapir i bunnen (siden man kan ta bort veggene på dem).

Har du et smart triks å dele?

ps: Jeg lovet mer enn jeg holdt ang å skrive om intoleransetesten jeg har tatt. Jeg lover, jeg skal blogge om det, og innlegget vil være på plass innen en uke!