Psyllium = Loppefrø.
For litt siden leste jeg på Mjuuugly sin blogg om Loppefrø hvis man har en mage som ikke vil samarbeide, på enten den ene eller andre måten, altså ved løs eller treg mage. Tørre frø suger til seg fuktighet i tarmen og normaliserer, frø som har fått svelle i vann får fart på treg mage. Les gjerne hennes innlegg også.
30 kr for en boks, kjøpes på helsekost. Et billig, naturlig og ikke minst effektivt produkt man kan ta istede for medisiner eller andre ekle greier for å få fart/stopp på sakene.
– 1-3 ts tørre loppefrø skylles i kaldt vann. Jeg bruker en stor te-sil.
– Putt frøene i et glass med vann i 10 minutter eller mer, fyll på mer vann hvis det trengs. Frøene sveller opp mange ganger sin egen størrelse og får et lag med gele irundt seg. Rør rundt når det legger seg i bunnen.
– Gir metthetsfølelse.
– Taes 1-2 ganger daglig
– Ingen bivirkninger.
– Glutenfritt, og derfor en flott fiberkilde for de som har glutenallergi
– Bruk gjerne loppefrø i bakst
Anbefales!
:*
Follow
Tusen takk for tips!! Sånne må jeg kjøpe :) Veldig greit å ha stående til en magekrangledag. Du er så bra!! :)
Takkitakk ;-) Ja loppefrø er veldig greit å ha i hus, kjekt med et naturlig(!) og billig alternativ til medisiner på apoteket!
Medisin for sånt tør jeg ikke prøve… Tusen takk, Silje! :) håper 2011 behandler deg akkurat som du ønsker deg. Det fortjener du! :)
Og det samme tilbake! Håper året ditt blir supert!