Gulrot og ananasjuice + rawfood savn!

Kjempenkel, kjempegod!

Har fått skikkelig kick på å spise mer raw mat igjen nå! Juiceren skal få komme fram i lyset igjen, og jeg skal lage meg en juice hver dag enten til frokost eller kvelds. Det er speiselt godt til kvelds syns jeg, for sist jeg juicet hver kveld over en lengre periode følte jeg meg bedre og mer opplagt om morgenen.

Har ikke spist noe særlig rå mat i det siste, det har blitt veldig mye stekt, kokt og bakt. Litt godt en stund, men så bikker det over og jeg blir bare tung – både følelsen av kroppen og magen, og kroppen fysisk. Så nå kjenner jeg at jeg hungrer etter frisk og lettere mat igjen! Men det er litt greit at det går litt opp og ned da, slik at man får kjenne på hvordan forskjellig mat virker i kroppen, og kjenne gleden av å spise og drikke frisk og levende mat igjen. Jeg føler meg ikke helt komfortabel med 100% raw. Tror 70-80% passer mye bedre. Men i bunn og grunn bryr jeg meg ikke om % raw i det daglige, jeg spiser det jeg vil :-)

Raw mat jeg kjenner jeg savner:
– Maki
– Agurk, avokado og dillsuppe
– Grønnsaksjuice
– Grønne salater med agurk, god olivenolje, sesamfrø og hampfrø
– Squashgetti med guacamole

Nå gleder jeg meg til alt jeg skal spise!

..Matvrak, jeg? Hihi.

38 thoughts on “Gulrot og ananasjuice + rawfood savn!

  1. sv: Oki, satse på at algene og næringsgjæren gir meg den B12 jeg trenger, hvis ikke merkes det godt. Vegan for en uke nå, wuuuuhu!!! :D :D :D

    Ananas-og gulrotjuice, det må jeg prøve neste gang jeg har ananas i hus :D

  2. Juicen så helt nydelig ut! Ønsker meg en juicer jeg også, kjenner jeg… Finnes ikke noe mer forfriskende :-) Godt at du spiser det du vil, når du vil… Ingenting er bedre enn det :-)

  3. Jeg suger til meg inspirasjon! Magefølelsen sier meg at raw-food absolutt er noe for meg og at jeg bør teste det skikkelig ut. Desverre tåler jeg ikke nøtter og ser nok litt mer begrensninger enn muligheter i øyeblikket, men det regner jeg med at snur ;) Det er da gull med blogger som dette som fyrer igang lysten igjen. Del gjerne gode oppskrifter som er nøttefrie, jeg lover å sluke det rått ;)

    Klem Tone

  4. Jeg spiser heller ikke 100% av noen ting, holder meg til å spise det jeg liker og føler meg komfortabel med å spise :) Men raw food er definitivt det beste for kroppen!

  5. sv: Spirulina er jo naturens vitamin-og mineralbombe :D Jeg bare ELSKER næringsgjær og den jeg bruker inneholder masse B12, så jeg håper den er med på å øke inntaket :)

  6. sv: Jeg oså, det er den som har høyest innhold, men skal nok prøve KAL etter hvert også :)Men bare så du vet, noen har fått næringsgjær stoppet pga alle B-vitaminene, tyypisk!…

  7. Matvrak? Jepp, hånden i været her også!
    Min første kostholdsbok var «Spis deg glad», og der snakker de masse om blanding av næringsstoffer. En skal ikke blande karbohydrater og proteiner, og i alle fall spise frukt på tom mage, og ikke sammen med noe annet. Det høres veldig fornuftig ut, og jeg har mer eller mindre levd etter dette lenge.
    Har du hørt dette før?
    Sitter derfor litt langt inne å forsøke grønnsaksjuice med frukt i, men den så veldig god ut :)

    • Ja det har jeg lest før :-) Har en bok om bl.a dette som jeg kjøpte for mange mange år siden, men har ikke praktiser det noe særlig. Men forsøker da, å ikke blande frukt med for mye annet, men gjør det i juice ja. Men mest grønnsaker da.

  8. Må en bruke en jucie-press for å få dette til, eller kan en lage dette i en mikser? Så jo veldig lekkert og delikat ut :)

  9. sv: Heia, ja det kan du spørre om. Hehe, artig at mitt fravær legges merke til da. Er vel litt i tankeboksen på om jeg skal slutte med bloggen. Hatt så mye annet å tenke på i det siste. Skal snart ta en avgjørelse og skal jeg fortsette å blogge, kommer jeg til å gjøre det på en litt annen måte. Vi får se…. ;D Får mye inspirasjon av bloggen din da og kjenner det klør litt i bloggefingrene (eh…litt søkt ord da men) når jeg leser den. :D

  10. La merke til at det ble mer og mer «vanlig» mat her, men fikk meg liksom ikke til å spørre om hvorfor du plutselig hadde endret såpass. Jeg liker virkelig det du skriver her, gjør det som passer DEG best! Det er det absolutt viktigste, ikke hvor mange % en spiser av ditt og datt :)

    • Alle har berg og dalbaner i kostholdet sitt av og til :-) Jeg er jo ikke perfekt jeg heller, er jo bare et menneske, hehe.

  11. Får prøve å lage noe lignende i min blender, Ser yummy ut! :)

    Ps: For meg er du «perfekt» særlig innen helse og kost ;)

    • Haha, nei det må du ikke tenke! Gjør ikke alt «riktig», men kunsten i det er vel å akseptere nettopp det ;-)

  12. Mmmm, gulrot og ananas har jeg ikke tenkt på, men det må jo være knallgodt. Skal til mamma snart og hun har jusmaskin. Gjett hvem som skal eksprimentere da! :D

  13. Jeg har i lengere tid latt meg inspirere av deg til å teste ut superfood og lage juice – du er virkelig en inspirasjon! Som deg så har jeg vært litt «off» en stund, men nå laget jeg juice igjen takket være din deilige orange gulrot/ananas bombe. Jeg synes det ble litt vel mye gulrot – men når jeg slang med en appelsin eller to ble det helt knall:-) Smaken er som baken – delt!

    Sjokoladeraptusene dine har jeg også tatt del i – tror jammen jeg må lage litt sjoko i helgen!

    Stå på herlige Silje – det er gøy og inspirerende å lese bloggen din!

  14. Eg kjøpte juicer denne uka og har brukt den flittig til frokost og kvelds:)
    Min favoritt er eple, agurk, sitron og ingefær-så mye ingefær at eg føler at den begynner å tute gjennom kroppslukten:D
    Men ananas har jeg ikke prøvd ennå, det må jeg jammen teste ut!

  15. Har sett gjennom alle juiceoppskriftene på bloggen nå, og alt virker så herlig! Jeg gleder meg virkelig til å få juicemaskin. ^^

    Men blir konsistensen veldig tykk, nesten litt smoothieaktig?

  16. Du er bare helt SUPER Silje!!! Når jeg kjenner at jeg mangler insprasjon, bare klkker jeg meg inn på bloggen din, og hva finner jeg, jo, inspirasjon i bøtter og spann!!!! TAKK SILJE :)

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *