Ny intoleransetest

For et år siden tok jeg en intoleransetest for å hjelpe meg selv på vei med kostholdet da jeg følte at ting fremdeles ikke stemte. Jeg hadde allerede begynt endringene på egenhånd med å kutte ut sukker, gluten, kumelk og gjær++, men trengte ny giv og et puff i riktig retning.

Jeg hadde først vært hos lege og tatt noen blodprøver, samt vært hos en spesialist på matallergier osv og tatt prikketest med negativt svar. Likevel ble jeg jo like fullt DÅRLIG av maten jeg spiste uten å forstå hva som var årsaken. Var det fysisk, psykisk, var det noe jeg ikke tålte, har jeg lekk tarm? Jeg spurte denne legen etter å ha fått negative prøveresultater, «Hva kan det være, hvorfor reagerer kroppen min på denne måten? Du vil vell hjelpe meg å finne ut av det?» Nei det ville han ikke. Prøvene var fine, jeg var frisk og alt var bra. Hadebra! Det er ikke rart man blir frustrert og henvender seg til alternative tester og behandlinger når dette er holdningen man blir møtt med i helsevesenet.

Det blir sagt at man gjerne kan tåle matvarer man er intolerant mot igjen hvis man holder seg unna dem noen måneder. Derfor ønsket jeg å ta en ny test nå for å se om noe hadde endret seg. For min del har enkelte ting gått ned og blitt bedre, mens mange ting må jeg fremdeles holde meg langt unna. Det gjelder mange store matvaregrupper som gluten, melk og egg.

På bildet over her ser dere hvordan testen ser ut. Bildet er av testen fra i fjor. Denne gangen fikk jeg den tilsendt som fil på epost.

Ting jeg kommer på i farta som var på rød og gult denne gangen (også) er: Eggehvite, hvete og gliadin (gluten, proteinet), kumelk, til dels geitemelk, hasselnøtter, mandler, pistasjnøtter, bringebær, kidneybønner, hvitkål, ris, potet, soya, sukker ++

Jeg tok testen gjennom Eksaktmat.no. Det er samme testen som sist gang, men denne gangen tok jeg den direkte gjennom firmaet, ikke gjennom en terapeaut. Det fungerte veldig greit, og man slipper å bli pusha til å kjøpe dyre produkter i etterkant som terapeauten vil selge deg.

Sist gang jeg tok testen ville hun jeg tok testen hos at jeg skulle kjøpe et behandlingsopplegg med masse kosttilskudd, akupunktur, hypnose(!) og masse anna greier. Og når jeg spurte hva hun skulle stikke akupunkturnåler for kunne hun ikke en gang gi meg et svar! Bare pjatt som «Joo neei det er sånn generelt da, ehe». Og toppen av kransekaka – det hele kostet nesten 12000 kr! Kødder ikke! Så vær på vakt dere, det finnes behandlere som vil sluke lommeboka til desperate mennesker som ikke har fått hjelp av helsevesenet.

Det var veldig greit å ta testen selv. Man går inn på nettsiden deres og bestiller den testen man vil ha (jeg tok den med 200 matvarer), og får tilsendt en pakke med utstyret du trenger. Man tar blodprøve med et stikk i fingeren og skviser noen dråper blod nedi et glass. Dette sendes tilbake, så får man svar etter ca 2 uker. Testen blir analysert på Cambridge Nutritional Sciences (CNS). Eksaktmat skriver på sin nettside at «CNS er et av verdens ledende bedrifter i sitt slag og tilbyr kliniske analyser for allmennheten, klinikker, sykehus og helsepersonell». Inkludert i prisen får man også en telefonsamtale med kostholdseksperten Sissel Brustad. Hun var veldig hyggelig!

Har du spørsmål vil jeg anbefale dere å lese på nettsiden deres her, og eventuelt sende dem en mail og spørre om det du måtte lure på. Det er bedre å stille spørsmål omkring testen til dem istede for å spørre meg, jeg kan jo ikke så mye mer om testen enn det dere gjør. Sendte nettopp en mail med spørsmål selv faktisk som jeg venter på svar på.

Men min erfaring med dette osv kan dere såklart spørre meg om :-)

Konklusjonen er at jeg er fornøyd med å ha tatt testen gjennom Eksaktmat, og har ingen problemer med å anbefale de videre. Om jeg vil merke noen forskjell når jeg enda en gang justerer kostholdet vet jeg ikke enda, det finner jeg sikkert ut etter noen måneder.

Jeg kommer senere til å skrive et eget innlegg med tanker og utfordringer omkring det å kutte ut så mange «vanlige» matvarer.